Mentale Gesundheit: Energiebalance und Abgrenzungsstrategien für Frauen

Dienstag, 25.06.24, 10.00-12.00 Uhr, Präsenz am KSR 

Energiebalance ist das neue Zeitmanagement, dazu ist es notwendig die eigenen Grenzen zu kennen und sie zu wahren. „Energievampire“ erkennen und stoppen ist Grundlage jeglicher Selbstfürsorge. Dafür braucht es innere Klarheit und eine gesunde Portion Selbstverantwortung. Was bedeutet dies in Ihrem Alltag?

Referentin: Monika Finkbeiner-Stein

Die Veranstaltung findet im Rahmen des Gesundheitstages der HSRM statt. 

Die Zielgruppe der Veranstaltung sind Beschäftigte.

Genauere Informationen zur Anmeldung werden baldig bekannt gegeben.