Aktionstage für Familien - Familie und Beruf/Wissenschaft in Balance (nur für Mitarbeitende)

Familie und Beruf/Wissenschaft in Balance

18. und 25.05 (Mittwoch) von jeweils 09:00-11:00

Wie gelingt anderen Müttern und Vätern zurzeit der Balanceakt zwischen Familie und Beruf? Wie kann ich mich – bei einer oft entgrenzten Arbeit – besser abgrenzen?

Das zweiteilige Online-Seminar bietet dazu Impulse, Austausch und hilfreiche Strategien des Selbstmanagements.

Teilnehmergruppen

• Beschäftigte in Verwaltung, Wissenschaft und Technik mit Familienaufgaben
• Schwangere und werdende Väter sind herzlich willkommen

Programm

• Meine Zufriedenheit, Rollen und Ansprüche in Familie und Beruf/Wissenschaft
• Wie ich mich besser abgrenze: zeitlich, räumlich, emotional, kommunikativ

Lehr- und Lernziele

• Life-Balance reflektieren und neu ausrichten
• Methoden des Selbstmanagements kennenlernen
• Kollegialen Austausch und neue Ideen fördern

Methodik

• Impulsvortrag, moderierte Diskussion, Selbstreflexion, Selbstmanagementmethoden

Sprache: Deutsch

Die Anmeldung ist bis zum 15. Mai möglich.