Familie: "Stress lass nach! Meine drei Stellschrauben" von Nils Seiler

Dienstag, 14.05.24, 10.00-12.00 Uhr, online per ZOOM

Alltagsstress durch Familienaufgaben, Arbeit, Studium? An welcher Stellschraube kann ich drehen? Was braucht es jetzt: mehr Aufwand, Gelassenheit oder Akzeptanz?

Dieser Online-Vortrag bietet Impulse, Alltagsbeispiele und Austausch zu einem hilfreichen Stressmanagementmodell. Die Teilnahme ist sowohl für Beschäftigte als auch für Studierende mit Familienaufgaben offen. 

Anmeldung per E-mail an: familienkompass(at)hs-rm.de

weitere Informationen: https://www.hs-rm.de/de/service/familienkompass